![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Иногда бывает, наверное почти у всех, что какая-то мысль, идея, ощущение становится навязчивым настолько, что ни о чем другом уже даже думать не можешь. Это может быть что угодно, - любовные переживания, боязнь экзамена, мысли о деньгах, сексуальные фантазии, мысли о приближении определенного события, - не важно.
Важно что зачастую в таком состоянии человек становится неадекватен, он не может ничего делать, может появиться бессонница, ну и т.д.
То есть это еще не мания, но уже навязчивая мысль. И понимаешь, что надо бы отвлечься, но очень сложно это осуществить. Некоторые считают, что такакя зацикленность может приносить плоды, - например могут решаться какие-то задачи, появляться новые идеи и т.д. Но я с этим категорически не согласна. По-моему всегда гораздо эффективнее "отпустить" и все что должно решиться, решится в подсознании. Вот только "отпустить не всегда получается"...
Один из способов, как справиться с такой бедой, - "волшебная шкатулка".
Обычная шкатулка из светлого почти белого дерева. На крышке с внутренней стороны нарисованы руны красным и синим карандашом или фломастером.
Работает очень просто.
Карандашом или ручкой на белом клочке бумаги рисуешь то о чем все время думаешь. Рисуешь как умеешь, абсолютно схематически. Hесколько линий вполне достаточно. Важно чтобы бумага была белая, а карандаш черный или очень темно-синий. И кладешь этот клочок бумаги в шкатулку.
Все. Свободен.
Можно даже продолжать думать ту же мысль, но уже без болезненной навязчивости.

Важно что зачастую в таком состоянии человек становится неадекватен, он не может ничего делать, может появиться бессонница, ну и т.д.
То есть это еще не мания, но уже навязчивая мысль. И понимаешь, что надо бы отвлечься, но очень сложно это осуществить. Некоторые считают, что такакя зацикленность может приносить плоды, - например могут решаться какие-то задачи, появляться новые идеи и т.д. Но я с этим категорически не согласна. По-моему всегда гораздо эффективнее "отпустить" и все что должно решиться, решится в подсознании. Вот только "отпустить не всегда получается"...
Один из способов, как справиться с такой бедой, - "волшебная шкатулка".
Обычная шкатулка из светлого почти белого дерева. На крышке с внутренней стороны нарисованы руны красным и синим карандашом или фломастером.
Работает очень просто.
Карандашом или ручкой на белом клочке бумаги рисуешь то о чем все время думаешь. Рисуешь как умеешь, абсолютно схематически. Hесколько линий вполне достаточно. Важно чтобы бумага была белая, а карандаш черный или очень темно-синий. И кладешь этот клочок бумаги в шкатулку.
Все. Свободен.
Можно даже продолжать думать ту же мысль, но уже без болезненной навязчивости.

Проверено. Работает.
no subject
Date: 2009-10-10 09:18 am (UTC)Под всякие магические-околомагические штучки у меня уже идут сундучки. Тоже увлекательнейшее занятие - сам процесс поиска означенного сундучка! под белые свечи года два присматривала.
no subject
Date: 2009-10-11 01:00 am (UTC)Синтетическо-искусственные материалы я тоже не признаю. Но у меня издавна любимые материалы - это камень и ракушки. У меня даже одна из шкатулок склеена из каменных пластин, - я в ней храню то над чем работаю в данный момент. А с деревьями я только начинаю знакомиться. Соответственно и с деревом, как материалом, тоже. Мне очень светлое дерево нравится, клен, белый или красный дуб.
Кстати, спасибо за идею, как свечи хранить. А то у меня их не так давно появилось некоторое количество - разного цвета и размера. Пока лежат в ящике со всем остальным "околомагическим". К
онечно же, сундучок им нужен, или шкатулка побольше. Кстати, а свечи разного цвета лучше держать отдельно? Или отдельно только белые? Или можно все вместе?
no subject
Date: 2009-10-11 06:33 am (UTC)no subject
Date: 2009-10-11 11:00 am (UTC)